Wasser sparen: Wie lange sollten Sie duschen, um Ressourcen zu schonen?

Wasser sparen durch kurze Duschzeiten

Hey! Hast du schon mal überlegt, wie viel Wasser du beim Duschen eigentlich verbrauchst? Wasser ist ein wertvolles Gut und wir sollten es schützen und sinnvoll nutzen. Deshalb stellt sich die Frage: Wie lange sollte man duschen um Wasser zu sparen? In diesem Artikel schauen wir uns an, welche Maßnahmen du ergreifen kannst, um den Wasserverbrauch zu minimieren. Lass uns also loslegen!

Das kommt ganz auf deine Situation an. Wenn du es eilig hast, kannst du die Dusche in ein paar Minuten beenden, aber wenn du etwas mehr Zeit hast, dann solltest du versuchen, so lange wie möglich zu duschen, um so viel Wasser wie möglich zu sparen. Versuche, die Dusche in einer angemessenen Zeit zu beenden, so dass du sauber bist, aber auch ein bisschen Wasser sparen kannst.

Wie viel Trinkwasser verbrauchst du bei einer Dusche?

Du hast vielleicht schon mal darüber nachgedacht, wieviel Trinkwasser du bei einer 10-minütigen Dusche verbrauchst? Für einen Euro kannst du nämlich fast 120 Liter Trinkwasser verbrauchen. Um herauszufinden, wie viel deine Duschbrause verbraucht, kannst du selbst einen einfachen Test machen. Fülle ein Gefäß von 1 Liter voll und stelle die Duschbrause ganz auf. Nun kannst du die Zeit stoppen und erfahren, wie viel Wasser du für 10 Minuten verbrauchst.

Spare 400 Euro pro Jahr mit Kaltduschen!

Du hast sicher schon mal davon gehört: Wenn man nur noch kalt duscht, kann man eine Menge Strom und Geld sparen! Das hat der Bund der Energieverbraucher errechnet. Wenn du jeden Tag eine normale Dusche mit warmen Wasser nimmst, verbrauchst du im Jahr 176 Liter Wasser und 6,1 kWh Energie. Das kostet dich jährlich 668 Euro. Doch wenn du stattdessen kalt duschst, sparst du das ganze Jahr über 400 Euro an Stromkosten. Also, werde zur Energiespartechnik und versuche, dich an kalte Duschen zu gewöhnen – du wirst es nicht bereuen!

Morgendliche Dusche für mehr Power und Blutzirkulation

Du weißt bestimmt, dass eine morgendliche Dusche vieles bewirken kann. Nicht nur, dass sie den Kreislauf in Schwung bringt, sondern auch die Blutzirkulation anregt. Wenn du nachts stark schwitzt, ist es sogar noch wichtiger, dass du am Morgen duschst. Denn das Wasser spült den Schweiß weg und beugt so einer Geruchsbildung vor. Wenn du es noch etwas extra wärmen möchtest, kannst du Wechselduschen ausprobieren. Diese sind besonders gut, um die Blutzirkulation anzuregen. Also, wenn du morgens ein bisschen mehr Power brauchst, probier es einfach mal mit einer Dusche aus.

Weniger ist mehr: So halte deine Haut gesund durch richtiges Duschen

Du musst nicht mehrmals täglich duschen, um deine Haut sauber und gesund zu halten. Dermatologen raten ausdrücklich davon ab, da die Haut sonst an ihrem natürlichen Säureschutzmantel leidet. Der Säureschutzmantel schützt die Haut vor äußeren Einflüssen und schafft eine optimale Umgebung für die natürliche Schutzbarriere. Daher solltest du nur so viel duschen, wie unbedingt notwendig, um deine Haut gesund zu halten. Es ist auch wichtig, ein mildes Duschgel zu verwenden, das deine Haut nicht austrocknet.

 Wasser sparen durch kurzes Duschen

Kalte Dusche: Erfrischend morgens & entspannend abends

Experten empfehlen Dir, Dir maximal 2 Stunden vor dem Schlafengehen eine kalte Dusche zu gönnen. Dadurch kannst Du Dich richtig erfrischen und energiegeladen in den Tag starten. Aber auch am Abend kannst Du Dir eine kalte Dusche gönnen, um nochmal richtig aufzutanken. Denn die kalte Dusche hat nicht nur morgens eine belebende Wirkung, sondern auch abends kann sie Dir helfen, sich zu entspannen und den Tag ausklingen zu lassen.

7-10 Minuten Dusche: So schützt du deine Haut!

Du hast es sicher schon gemerkt: Wenn du lange und heiß duschst, stresst das deine Haut extrem. Am besten ist es deshalb, wenn du deine Dusche auf maximal sieben bis zehn Minuten begrenzt und die Wassertemperatur nicht zu hoch wählst. So erreichst du den gewünschten Hygieneeffekt, ohne den Säureschutzmantel der Haut zu stören. Während der Dusche kannst du außerdem ein mildes Duschgel verwenden, damit deine Haut besonders sanft und gepflegt wird. Danach solltest du deine Haut unbedingt mit einer reichhaltigen Bodylotion eincremen, um sie vor dem Austrocknen zu schützen.

Tägliches Duschen nicht notwendig: Lauwarmes Wasser reicht aus

Du hast es sicher schon gemerkt: Auch wenn es gut tut, täglich zu duschen, ist es laut Dermatologen nicht unbedingt notwendig. Wenn du gesunde Haut hast, reichen zwei Duschen pro Woche völlig aus. Wasserdampf ist äußerst wohltuend für den Körper, aber es ist nicht nötig, dass es sehr heiß ist. Denn das kann deine Haut aggressiv machen und sie sogar austrocknen. Deshalb ist es eine gute Idee, nur lauwarm zu duschen. Neben der regelmäßigen Hautpflege, die du auch unter der Dusche machen kannst, solltest du deine Haut auch zwischendurch eincremen, um sie zu schützen und zu pflegen.

Spare Geld mit jeder Dusche: 1,25 € pro Woche

Du hast es sicher schon gemerkt: Jede Dusche kostet Geld, auch wenn du es nicht direkt bezahlst. Wusstest du, dass du mit jeder Dusche im Jahr 1,25 Euro ausgibst? 84 Cent davon gehen an den Energieanbieter, 40 Cent an das Frisch- und Abwasser. Und das alles, nur weil du einmal in der Woche duschen gehst.

Insgesamt verbraucht eine Dusche 6,5 Kilowattstunden Gas, was für einen durchschnittlichen Haushalt im Jahr 911,39 Euro Kosten bedeutet. Natürlich lohnt es sich, dass du die Duschzeiten im Auge behältst und somit Energie und Kosten sparen kannst. Du kannst also mit ein paar kleinen Verhaltensänderungen ein bisschen Geld sparen.

Spare Geld mit Nachtspeicherofen: Einstellungen & Tarife

Du hast einen Nachtspeicherofen? Dann kannst du einige Euros sparen! Die meisten Tarife sind einheitlich geregelt, aber du kannst Geld sparen, wenn du deine Waschmaschine oder Spülmaschine nachts laufen lässt. Genauer gesagt, zwischen 22 und 6 Uhr. So sparst du bares Geld! Wenn du dann noch die richtige Einstellung an deinem Nachtspeicherofen vornimmst, kannst du sogar noch mehr sparen. Überlege dir also gut, wie du deine Geräte am besten einsetzen kannst. Es lohnt sich!

400 Euro sparen mit kalter Dusche – Umwelt schützen und Haut stärken!

Rund 400 Euro kannst Du sparen, wenn Du statt auf eine warme Dusche auf eine kalte Dusche setzt. Indem Du die Wassertemperatur von 35 auf 28 Grad Celsius absenkst, schonst Du nicht nur Deinen Geldbeutel, sondern auch die Umwelt. Denn kalter Wasser verbraucht weniger Energie. Auch die Haut ist Deinem Körper zufolge dankbar für die kalte Abkühlung. Sie wird durch die kalte Dusche gereinigt und gestärkt. Zudem gibt es viele Menschen, die morgens erst durch die kalte Dusche richtig wach werden. Probiere es aus und du wirst merken, dass Du durch eine kalte Dusche viel Gutes bewirken kannst!

 Wasser sparen durch kurze Duschen

Spart Geld: Duschen in 10 Minuten statt 15 Minuten

Du kannst jede Menge Geld sparen, wenn du einfach ein paar Minuten kürzer duschst. Wenn du das Wasser ausschaltest, während du dich einseifst, kannst du viel Geld einsparen. Wenn du beispielsweise dein Wasser für 10 Minuten laufen lässt, zahlst du ungefähr 60 Cent. Dauert die Dusche hingegen 15 Minuten, sind es schon 90 Cent. Mit ein bisschen Disziplin und einem bewussten Umgang mit dem Wasser kannst du ganz leicht Geld sparen. Es lohnt sich also, beim Duschen ein Auge auf die Uhr zu haben.

Erfahre, wie viel Strom du beim Föhnen deiner Haare verbrauchst

Du hast sicher schon mal bemerkt, dass du Strom beim Föhnen deiner Haare verbrauchst. Aber viele Menschen wissen nicht, wie viel Kosten sie hierfür eigentlich auf sich nehmen. Klar, wenn man die Stunde föhnt, die manchen Menschen für ihre Frisur brauchen, kann man schon einmal ein paar Euro zusammenkommen lassen. Doch realistisch gesehen föhnt sich niemand eine Stunde lang die Haare. Deshalb lohnt es sich, die Kosten auf die Minute herunterzubrechen, damit man sie besser einordnen kann. Wie viel kostet nun die Minute? Eine Minute den Föhn laufen zu lassen kostet je nach Modell zwischen 0,7 und 1,3 Cent, was natürlich ein Unterschied von 0,6 Cent pro Minute ist. Das mag im ersten Moment nicht viel klingen, aber wenn man es hochrechnet, dann kommen schon ein paar Euro im Monat zusammen.

Gib Deiner Vagina eine Pause – Reinige sie nicht zu oft

Du brauchst Deine Vagina nicht jeden Tag zu reinigen. Es reicht völlig aus, sie einmal täglich in der Dusche mit lauwarmem Wasser abzuspülen. Der Grund dafür ist, dass Deine Vagina ein selbstreinigendes Organ ist und aggressive Reinigungsmittel ihre Funktion beeinträchtigen würden. Wenn Du Deiner Vagina also etwas Gutes tun willst, dann reinige sie nicht zu oft. Verwende stattdessen geeignete Produkte, die speziell für die Intimhygiene entwickelt wurden, wenn Du das Gefühl hast, dass die natürliche Reinigung nicht ausreicht.

Spare Wasser: Richtiger Duschkopf Kann bis zu 50 Liter Pro Dusche Sparen

Du hast vielleicht schon von dem Wasserdurchfluss beim Duschen gehört. Richtwerte hierfür sind ein handelsüblicher Duschkopf mit einem Wasserdurchfluss von etwa 12 bis 15 Litern pro Minute. Wenn du also 10 Minuten duschst, verbrauchst du zwischen 120 und 150 Liter Wasser. Doch wie viel Wasser ist das überhaupt? Um das besser einschätzen zu können, kannst du dir vorstellen, dass ein Standard-Vollbad etwa 200 Liter Wasser benötigt. Duschen ist also deutlich sparsamer. Mit dem richtigen Duschkopf und einer kurzen Duschzeit kannst du sogar noch mehr Wasser sparen. Einige Duschköpfe haben einen reduzierten Wasserdurchfluss, sodass du nur noch 8-10 Liter pro Minute verbrauchst. Dadurch sparst du bei einer 10-minütigen Duschzeit bis zu 50 Liter Wasser pro Dusche.

Spare Wasser und Geld mit einem Sparduschkopf

Der Wasserverbrauch beim Duschen hängt nicht nur von der Duschdauer ab, sondern auch von der Wassermenge, die pro Minute aus dem Duschkopf kommt. Mit herkömmlichen Duschköpfen verbrauchst Du durchschnittlich 12 bis 15 Liter Wasser pro Minute. Das kann sich im Laufe des Jahres ganz schön summieren. Mit einem Sparduschkopf kannst Du den Verbrauch stark reduzieren und kommst trotzdem mit 6 bis 7 Litern pro Minute aus. Damit sparst Du Wasser und schonst gleichzeitig Deinen Geldbeutel.

Wie viel kostet ein Waschgang? ~30 Cent Strom + 30 Cent Wasserverbrauch

Du fragst Dich, wie viel Strom ein Waschgang kostet? Eine 60-°C-Wäsche verbraucht ziemlich viel Energie – aber keine Angst: Heutzutage sind Waschmaschinen so effizient, dass die Kosten überschaubar sind. Als grobe Richtlinie können wir sagen, dass ein Waschgang Dich rund 30 Cent Strom kostet. Allerdings musst Du beachten, dass hier noch die Ausgaben für den Wasserverbrauch und das Waschmittel hinzukommen. Im Durchschnitt kannst Du hier noch mal mit etwa 30 Cent rechnen, sodass ein Waschgang Dich insgesamt circa 60 Cent kostet. Achte aber auch darauf, dass sich die Kosten je nach Verbrauch und Waschprogramm unterscheiden können.

Geschirrspüler 45 cm Breite: Nur 17 Euro Stromkosten pro Jahr

Klingt ein Geschirrspüler mit 45 cm Breite für Deinen Singlehaushalt interessant? Dann lohnt es sich, einen Blick auf den Stromverbrauch zu werfen. Dieser liegt bei nur 56 kWh pro Jahr – das entspricht rund 17 Euro Stromkosten. Wenn Du ein Gerät mit 60 cm Breite wählst, sollte der Verbrauch nicht höher als 90 kWh pro Jahr sein, denn sonst steigt die Rechnung auf rund 30 Euro. Beachte also unbedingt den Stromverbrauch, wenn Du Dir einen Geschirrspüler zulegen willst.

Spülmaschinen-Stromrechnung: 34,2 Cent pro Spülgang sparen!

Du musst auf deine Stromrechnung achten? Bei einem Spülgang benötigt ein Spülmaschine im Schnitt etwa 9,5 Liter Wasser. Ein Vergleichsportal gibt an, dass durchschnittlich 0,2 Cent pro Liter Wasser bezahlt werden. Das bedeutet, dass bei einem Spülgang 32,3 Cent für das Wasser anfallen. Hinzu kommt noch der Stromverbrauch, der sich auf die Stromrechnung auswirkt. Durchschnittlich kostet ein Spülgang zwischen 35 und 40 Cent. Zusammenfassend kann man also sagen, dass der Spülgang etwa 34,2 Cent kostet. Es lohnt sich also, die verschiedenen Angebote der Energieanbieter miteinander zu vergleichen. Mit dem richtigen Anbieter kannst du auf lange Sicht bares Geld sparen!

Wie viel kostet eine Dusche? Kosten sparen durch reduzierten Wasserverbrauch

Du fragst Dich, wie viel eine Dusche kostet? Nun, es kommt darauf an, wie warm das Wasser ist und wie viel davon Du verbrauchst. Wenn Du Deine Dusche bei ca. 35 Grad Wassertemperatur nimmst und ungefähr 35 Liter Wasser verbrauchst, musst Du mit Kosten von 32 bis 41 Cent rechnen. Dies setzt sich zusammen aus 14 bis 15 Cent für die Wasserkosten und 18 bis 27 Cent für die Energiekosten. Es lohnt sich also die Wassertemperatur zu senken und den Wasserverbrauch zu reduzieren, um Deine Kosten zu senken.

Kostenloses Leitungswasser: Warum Deutschland teuer ist

Weißt du, dass du in Deutschland durchschnittlich nur 0,2 Cent pro Liter Leitungswasser bezahlen musst? Im Vergleich dazu kostet Mineralwasser aus dem Supermarkt zwischen 19 und 50 Cent pro Liter. Für einen Euro bekommst du also rund 500 Liter Leitungswasser, aber nur 2 bis 5 Flaschen Mineralwasser. International gesehen ist deutsches Leitungswasser trotzdem recht teuer, denn viele Länder haben kostenloses Leitungswasser. In manchen Ländern kostet Leitungswasser also gar nichts!

Schlussworte

Die Duschzeit hängt davon ab, was du in der Dusche machst und wie viel Wasser du dabei verbrauchst. Wenn du nur kurz deinen Körper waschen möchtest, reichen 5-7 Minuten vollkommen aus. Wenn du aber auch dein Haar waschen willst und weitere Dinge tun möchtest, können 8-10 Minuten angemessen sein. Wichtig ist, dass du das Wasser so effizient wie möglich nutzt, indem du z.B. die Wassertemperatur regulierst oder zwischendurch das Wasser abstellst.

Du siehst also, dass du Wasser sparen kannst, indem du deine Duschzeiten verkürzt. Dusche nicht länger als nötig, um deinen Wasserverbrauch zu reduzieren und die Umwelt zu schützen.

Schreibe einen Kommentar