Hey! Wenn du dich mal wieder erfrischt und ganz neu fühlen willst, ist es an der Zeit für eine heiße Dusche! Aber hast du dir schon mal Gedanken gemacht, wie viel Wasser du dabei einsparen kannst? In diesem Artikel werde ich dir erklären, wie viel Liter du beim Duschen benötigst und wie du gleichzeitig noch Wasser sparen kannst. Also legen wir los!
Es hängt davon ab, wie lange du duschen möchtest und wie viel Wasser du verwendest. Grundsätzlich benötigst du ungefähr 50-70 Liter Wasser für eine 10-minütige Dusche. Wenn du länger brauchst, verwendest du mehr Wasser, aber wenn du weniger Wasser verwendest, benötigst du weniger. Es liegt also an dir, wie viel du brauchst, aber du solltest versuchen, möglichst wenig zu verbrauchen.
Wie viel Wasser verbrauchst Du beim Duschen? Günstig & nachhaltig duschen
Du hast es sicher schon gemerkt: Wasser ist nicht unbegrenzt verfügbar und teuer. Wenn Du duschen gehst, solltest Du wissen, wie viel Wasser Du verbrauchst und wie viel das kostet. Grundsätzlich kann man sagen, dass eine Dusche bei einem Durchschnittsverbrauch von 12 Litern pro Minute zwischen 50 Cent und einem Euro pro 5 bis 10 Minuten kostet. Das bedeutet, dass Du für eine 5-Minuten-Dusche circa 60 Liter Wasser verbrauchst und für eine 10-Minuten-Dusche rund 120 Liter. Allerdings kann der Verbrauch je nach Duschkopf variieren. Deshalb lohnt es sich, beim Kauf eines neuen Duschkopfes auf den Wasserverbrauch zu achten – schon allein, um Kosten und Wasserverbrauch zu reduzieren.
Trockene Haut? Dermatologen-Tipps für Deine tägliche Hygiene
Du hast trockene Haut? Dann empfehlen Dir Dermatologen, nur die Stellen zu waschen, an denen unangenehme Körpergerüche entstehen können, und ansonsten nur jeden zweiten Tag zu duschen. Wenn Du aber normaler Haut hast, kannst Du jeden Tag eine Dusche genießen. Um trockener Haut vorzubeugen, solltest Du ein mildes Duschgel wählen und nicht zu lange duschen. Verwende außerdem eine pflegende Creme oder Lotion, die Deiner Haut Feuchtigkeit spendet. Mit diesen Tipps kannst Du trockener Haut vorbeugen und gleichzeitig Deine täglichen Hygienepflege wahrnehmen.
Wie viel kostet ein Vollbad? Tipps zum Wassersparen
Du fragst Dich, wie viel ein Vollbad kostet? Wenn Du in einer Standardwanne mit einem Fassungsvermögen von 120 Litern badest, musst Du mit Kosten von circa 60 Cent bis zu einem Euro rechnen. Der Großteil der Kosten entsteht durch den Wasserverbrauch. Abhängig vom Frischwasserpreis in Deiner Region, können die Kosten für das Wasser etwa 20 Cent betragen. Es lohnt sich also, beim Baden Wasser zu sparen. Mit ein paar einfachen Tricks kannst Du Deine Wasserrechnung senken. Zum Beispiel mit einem Wassersparstöpsel oder durch kürzere Badezeiten.
Spare Geld & Schütze die Umwelt: Sparduschkopf montieren!
Du spürst es beim Duschen: Der Wasserdurchlauf Deines Duschkopfes ist ziemlich hoch. Jeder Liter Wasser, den Du verschwendest, kostet Dich bei einer Gasheizung nicht nur 72 Cent, sondern sogar 90 Cent. Willst Du also Deine Kosten senken, solltest Du Deinen alten Duschkopf unbedingt gegen einen Sparduschkopf austauschen. Dieser lässt sich sehr einfach montieren und kann Deinen Wasserdurchlauf von bis zu 15 Litern pro Minute auf ein Maximum von 9 Litern pro Minute senken. Dann sparst Du bei einer Fünf-Minuten-Dusche schon mal satte 15 Liter Wasser – und das schont nicht nur Deinen Geldbeutel, sondern auch die Umwelt.
Optimale Toilettenspülung: Einstellungen von 6-9 Litern
Für eine optimale Toilettenspülung solltest Du darauf achten, dass das Spülvolumen möglichst genau eingestellt ist. Das Maximum liegt hierbei bei 9 Litern und das Minimum bei 6 Litern pro Spülgang. Damit Du die bestmögliche Einstellung für Dein WC-Becken erhältst, solltest Du die Menge regulieren können. Der Spülkasten ist dafür schon werkseitig auf 6 Liter eingestellt, aber es ist dennoch ratsam, den Spülvorgang zu überprüfen und ggf. anzupassen. Dazu hast Du einige Möglichkeiten, wie zum Beispiel die Größe des Einlaufbogens oder den Wasserdruck.
Kein Spülen nach dem Toilettengang – stattdessen putzen!
Du denkst vielleicht, dass du nach dem Toilettengang immer spülen solltest, aber Experten raten davon ab. Warum? Weil das Wasser, das beim Spülen fließt, Keime vom WC ins Badezimmer überträgt. Dadurch können sich Bakterien und Viren im Badezimmer ansammeln, was wiederum gesundheitsschädlich sein kann. Vor allem dann, wenn du nach dem Toilettengang die Hände nicht richtig wäschst.
Aus diesem Grund solltest du nach dem Toilettengang nicht spülen. Du kannst aber das Klo trotzdem sauber halten, indem du regelmäßig die Toilette putzt. Verwende dazu am besten ein Desinfektionsmittel, um Keime und Bakterien zu bekämpfen. So bleibt die Toilette hygienisch sauber und du kannst sicher sein, dass du keine gesundheitsschädlichen Keime oder Bakterien einatmest.
Spare Wasser durch einfache Verhaltensänderungen
Du denkst vielleicht, dass du nicht viel Wasser verbrauchst, aber du würdest dich wundern, wenn du wüsstest, wie viel Wasser du täglich für Körperpflege und Toilettenspülung verwendest. Statistiken zeigen, dass diese beiden Aktivitäten den größten Teil des Wasserverbrauchs ausmachen. Kochen, Waschen und Gartenarbeit machen den nächstgrößten Teil aus. Beim Essen und Trinken verbrauchst du dagegen nur einen sehr geringen Anteil.
Durch einfache Verhaltensänderungen kannst du helfen, Wasser zu sparen. Zum Beispiel kannst du kurze Duschen statt lange Bäder nehmen oder beim Zähneputzen das Wasser ausschalten. Auch kannst du deine Toilette so einstellen, dass sie weniger Wasser verbraucht. Solche Maßnahmen helfen nicht nur, Wasser zu sparen, sondern auch die Kosten zu senken.
Spart bis zu 70 Liter Wasser pro Dusche – Energieeffiziente Duschköpfe
Wow, das ist eine Menge Wasser, die du da pro Dusche verbrauchst! Stell dir vor, wie viel Wasser du pro Monat oder sogar pro Jahr sparen könntest, wenn du dich für einen energieeffizienten Duschkopf entscheidest. Denn mit diesen sparst du im Schnitt nur 8 bis 10 Liter pro Minute, was bei einer 10-minütigen Dusche nur 80 Liter Wasser ausmacht. Das sind 70 Liter weniger pro Dusche! Außerdem sind diese Duschköpfe meist nicht nur wassersparend, sondern auch noch komfortabler und man spürt einen gleichmäßigeren Wasserstrahl. Auch für deinen Geldbeutel ist das eine gute Investition, denn durch den geringeren Wasserverbrauch kannst du bares Geld sparen.
Weniger Duschen, Mehr Bäder: Wie oft solltest du baden?
Du musst nicht jeden Tag duschen, es reicht aus, wenn du es ein- oder zweimal pro Woche machst. Wenn du ein Sportler bist oder einfach nur ein gutes Gefühl haben möchtest, dann kannst du natürlich öfter duschen. Aber vergesse nicht, dass es auch eine gute Idee ist, hin und wieder ein Bad zu nehmen. Ein Bad einmal pro Woche ist völlig ausreichend und kann dir helfen, entspannt zu bleiben und deine Haut zu pflegen.
2x die Woche Duschen: Weniger ist Mehr für Deine Haut
Du hast es sicher schon einmal gehört: Zu viel duschen kann deiner Haut schaden. Aber auch wenn du es dir nicht vorstellen kannst, es gibt auch zu wenig Duschen. Laut Dermatologen ist es ausreichend, wenn du nur zwei Mal pro Woche duschst. Du musst nicht jeden Tag unter die Dusche springen – das ist nicht nur für deine Haut besser, sondern auch für die Umwelt. Außerdem kannst du beim Duschen auf lauwarmes Wasser zurückgreifen, das ist besonders schonend für deine Haut und zudem ressourcenschonend. Also, weniger ist manchmal mehr!
Regelmäßiges Duschen schützt Deine Haut – aber nicht zu oft!
Klar, es ist wichtig, sich regelmäßig zu waschen. Aber wenn Du es übertreibst, kann das Deiner Haut schaden. Dermatologen empfehlen, dass Du nicht jeden Tag duschen solltest. Die Haut ist schließlich eines unserer größten Organe und sollte gut geschützt werden. Wenn Du zu häufig duschst, entziehst Du Deiner Haut wichtige Fette und Feuchtigkeit, was zu einer Trockenheit führen kann. Deshalb ist es wichtig, dass Du nur ungefähr ein- bis zweimal pro Woche duschst. Wenn Du körperlich arbeitest, kannst Du natürlich mehr duschen, aber auch da solltest Du nicht jeden Tag unter die Dusche springen. Dadurch schützt Du die Haut vor den schädlichen Auswirkungen des Wassers. Außerdem solltest Du ein mildes Duschgel mit pH-hautneutralem pH-Wert verwenden, um die Hautbarriere nicht zu schädigen.
Tausche Baden gegen Duschen aus – Spare Geld und schone die Umwelt
Statt Baden zu nehmen, lohnt es sich, stattdessen zu duschen. Du benötigst für eine Dusche nur etwa ein Drittel der Wassermenge und der Energie, die für ein Vollbad benötigt werden. Wenn du beispielsweise zweimal pro Woche auf das Baden verzichtest und dafür duschst, sparst du bei elektrischer Warmwasserbereitung mindestens 100 € pro Jahr. Dadurch schonst du nicht nur deinen Geldbeutel, sondern auch die Umwelt. Denn die Einsparung an Energie und Wasser schont Ressourcen. Zudem ist duschen auch kürzer und schneller, sodass du mehr Zeit hast, um andere Dinge zu erledigen.
Spare Geld und Energie mit einem Duschrechner!
Findest du es schwer, deinen Energieverbrauch im Auge zu behalten? Dann kann dir ein Duschrechner helfen. Er rechnet dir aus, wie viel Geld und Energie dein aktuelles Duschverhalten kostet. So kannst du bewusst Kosten einsparen und den Energieverbrauch senken.
Laut Duschrechner verbraucht jede Dusche 6,5 Kilowattstunden Gas. Daraus ergeben sich 1,25 Euro Kosten pro Dusche. Davon sind 0,84 Euro für die Energie und 0,40 Euro für Frisch- und Abwasser. Die Kosten für einen Haushalt, der durchschnittlich 10 Duschen pro Woche nimmt, beliefen sich somit auf 911,39 Euro im Jahr.
Du willst deinen Energieverbrauch senken? Dann lasse den Duschrechner für dich arbeiten. Er zeigt dir, wie viel Energie du sparen kannst, wenn du kürzere Duschzeiten wählst. Es lohnt sich, denn allein dadurch kannst du ca. 40 Euro im Jahr einsparen. Probiere es aus und profitiere von den Einsparungen!
Waschgang bei 60 Grad kostet ca. 60 Cent
Du hast vor, deine Wäsche bei 60 Grad zu waschen? Dann solltest du im Kopf behalten, dass dieser Waschgang in etwa 30 Cent für den Stromverbrauch kostet. Aber du solltest auch noch die Ausgaben für das Waschmittel und den Wasserverbrauch berücksichtigen. Diese Kosten kommen noch mal rund 30 Cent hinzu. Zusammen ergeben sich somit Kosten in Höhe von circa 60 Cent pro Waschgang.
Weniger Duschen: Warum du nicht jeden Tag duschen musst
Klar, wir alle lieben es, uns jeden Tag unter die Dusche zu stellen. Aber manchmal kann ein bisschen mehr Abstand zwischen den Duschgängen gar nicht schaden. Generell ist es sinnvoll, die Intervalle zwischen den Duschgängen etwas zu vergrößern. Du musst nicht jeden Tag duschen. Alle zwei bis drei Tage reicht völlig aus. Und auch aus hygienischer Sicht ist es nicht nötig, sich öfter zu reinigen. Es ist sogar besser, die Haut nicht zu häufig mit Wasser, Seife und anderen Produkten zu belasten. Denn das kann die natürliche Schutzschicht der Haut stören. Also weniger ist manchmal mehr – auch, wenn es um die Dusche geht.
Durchschnittliche Kosten für Trinkwasser: 0,2 Cent/Liter
Du hast wahrscheinlich schon einmal von den durchschnittlichen Wasserkosten gehört. Laut dem Statistischen Bundesamt liegen die Preise für einen Kubikmeter (m³) Trinkwasser durchschnittlich bei knapp zwei Euro. Wenn man bedenkt, dass ein Kubikmeter exakt 1000 Liter entspricht, kommt man auf einen Liter Trinkwasser, der etwa 0,2 Cent kostet.
Natürlich können die Kosten auch je nach Region oder Anbieter variieren. Die Preise liegen hier zwischen 0,1 und 0,4 Cent je Liter. Wenn du also deine Trinkwasserrechnung senken möchtest, kannst du deinen Anbieter vergleichen und nach dem günstigsten Angebot suchen. Auch eine Reduzierung des Wasserverbrauchs kann helfen, den Geldbeutel zu schonen. Hierzu empfehlen wir die Verwendung eines Wasserspar-Geräts oder eines speziellen Duschkopfs.
Spülmaschine: Wie viel kostet ein Spülgang? 74 Cent im Eco-Modus
Du bist auf der Suche nach einer neueren Spülmaschine und möchtest wissen, wie viel ein Spülgang kostet? Wir haben ein Modell eines großen deutschen Herstellers mit 60 cm Breite und der Energieeffizienzklasse B für dich unter die Lupe genommen. Bei Nutzung des Eco-Modus kostet ein einmaliger Spülgang etwa 74 Cent. Dabei spart man aufgrund des Eco-Modus auch noch Energie und schont die Umwelt. Außerdem kannst du dank der Energieeffizienzklasse B eine Ersparnis beim Stromverbrauch im Vergleich zu anderen Modellen erzielen. So schont man nicht nur den Geldbeutel, sondern auch die Umwelt.
Kosten einer Dusche: 32-41 Cent pro 35 Liter Wasser
Wenn du dich fragst, was eine Dusche kostet, kannst du eine einfache Antwort geben: 32 bis 41 Cent. Diese Kosten berechnen sich, indem du Wasserkosten (14 bis 15 Cent) und Energiekosten (18 bis 27 Cent) zusammenzählst. Dabei beziehen wir uns auf eine warme Dusche bei 35 Grad Wassertemperatur und mit einem Wasserverbrauch von 35 Litern. Im Vergleich dazu kostet ein Bad zwischen 80 und 90 Cent pro Kubikmeter Wasser. Bis zu 140 Liter Wasser werden bei einem Bad verbraucht, was natürlich auch einen größeren Verbrauch an Energie mit sich bringt.
Spare Wasser und Energie mit Deiner neuen Waschmaschine
Du hast dir vor Kurzem eine neue Waschmaschine gekauft? Super! Dann musst du nicht mehr so viel Zeit vor der Waschmaschine verbringen, denn moderne Maschinen machen dein Leben deutlich einfacher. Aber auch der Umwelt zuliebe solltest du darauf achten, nicht zu viel Wasser zu verbrauchen. Der Wasserverbrauch aktueller Waschmaschinen liegt im Durchschnitt bei etwa 49 Litern pro Waschgang. Wenn du pro Woche eine vollständige Waschladung machst, kommst du auf einen jährlichen Verbrauch von 2548 Litern. Das entspricht ungefähr einem vollen 90-Liter-Waschbecken. Um die Umwelt zu schützen, kannst du einiges tun. Zum Beispiel solltest du nur volle Waschladungen machen und auf ein niedriges Waschprogramm setzen. So sparst du nicht nur Wasser, sondern auch Energie.
Neue Spülmaschine kaufen: Verbrauchswert beachten!
Du willst dir eine neue Spülmaschine kaufen, aber weißt nicht, welcher Wasserverbrauch ausreichend ist? Dann solltest du unbedingt auf den Verbrauchswert achten. Ein guter Wert liegt bei weniger als 9 Litern pro Spülgang. Wenn du zwei Spülgängen pro Woche hast, kommst du mit einem jährlichen Wasserverbrauch von bis zu 1000 Litern aus. Mehr als 12 Liter pro Spülgang sind dagegen ein sehr hoher Wert und sollten vermieden werden. Also achte beim Kauf deiner neuen Spülmaschine auf den Verbrauchswert, damit du Wasser und Energie sparen kannst.
Zusammenfassung
Das kommt ganz darauf an. Wenn du eine kurze Dusche nimmst, dann reichen vielleicht 10 Liter. Wenn du jedoch ein langes, entspannendes Bad nimmst, dann können es auch mal 20 Liter oder mehr sein. Es kommt also drauf an, wie lange du duschst.
Du siehst also, dass es wichtig ist, beim Duschen auf den Wasserverbrauch zu achten. Wenn du bewusst duschst, kannst du deinen täglichen Wasserverbrauch deutlich reduzieren. Probiere es einfach mal aus!
